水素水で便秘解消できるってそんな良い話あり?

仙寿の水

水素水を飲んで便秘が治った、次の日便がスッキリでたという声をあらゆるところで耳にします。

 

私自身、仙寿の水を購入し、感じたことは、体の浮腫みがましになった(余分な水分が体外に排泄されやすい)、便通が良くなったという点です。どうして水素水が便秘解消につながるのか?ということですが、様々な要因が複合的に重なっているといえます。

 

水素水は、マグネシウムと水の反応で水素を発生させるという生成方法が多く採用されています。このときに生成される物質が、便を緩くする効果を持っているというようなことが報告されています。

 

そのほか、水素水は腸内の悪玉菌を減らし、善玉菌を増やす効果があるともいわれています。

 

水素水の便秘解消効果を最大限に引き出すために注意して頂きたいことがあります。

 

仙寿の水をはじめ、販売されている水素水はいつまでに飲むようにという賞味期限のようなものが記載されています。

 

水素はこの世の中で一番小さい物質です。

 

どんなに細心を配って水素を詰め込んだとしても時間の経過と共に抜けていってしまいます。

 

水素は抜けてしまってはただの「水」です。ただの水になってしまってはせっかくの便秘解消効果も期待できませんので水素が抜けないうちに飲みきりましょう。

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